صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 23 اردیبهشت 1403 - Sun, 12th May 2024
ریتم شبانه روزی - صفحه پنجم
بروزرسانی: 19:36
چرا برخی از افراد خواب راحت ندارند؟ 4 فایده نور طبیعی که نمی دانستید چرا برخی از افراد خواب راحت ندارند؟81 - ساعتِ غذا خوردن مهم است/ برای کاهش وزن چه زمانی غذا بخوریم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 70 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 23:40 71556507
خبر آنلاین- پزشکی- 70 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 23:40 71556507
هرچند زمان بندی وعده های غذایی تنها عامل مؤثر در کاهش وزن نیست، اما می تواند به تعادل کلی کالری دریافتی و فرآیندهای متابولیک کمک کند. تعادل انرژی و متابولیسم عاملی در رسیدن به وزن ایده آل است.
کاهش وزن - ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - زمان بندی - کاهش - زمان - متابولیک
82 - عادت هایی که متابولیسم شما را کند می کند
پرسون- پزشکی- 70 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 15:52 71552004
پرسون- پزشکی- 70 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 15:52 71552004
متابولیسم یک فرآیند بیوشیمیایی پیچیده است که آنچه را که می خورید و می نوشید، به انرژی تبدیل می کند. در این مطلب، 5 موردی که ممکن است متابولیسم شما را به هم بزند، - به اشتراک می گذاریم. ...
متابولیسم - نور خورشید - خورشید - متابولیک - ریتم شبانه روزی - مختل - هورمون
83 - اگر ناهار نخوریم لاغر می شویم؟
ایونا نیوز- پزشکی- 70 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 10:23 71546628
ایونا نیوز- پزشکی- 70 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 10:23 71546628
بسیاری از مردم با وجود نظم و انضباط مورد نیاز بدن در رژیم غذایی از نظر زمان و فاصله زمانی که فرد غذا می خورد، با توجه به برنامه شلوغ زندگی خود، - زمان مشخصی را برای وعده های غذایی روزانه ...
غذایی - زمان - بدن انسان - استراحت - ریتم شبانه روزی - هورمون - وعده
84 - 5 عادتی که متابولیسم شما را کند می کند
آفتاب نو- پزشکی- 71 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 07:33 71544491
آفتاب نو- پزشکی- 71 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 07:33 71544491
متابولیسم یک فرآیند بیوشیمیایی پیچیده است که آنچه می خورید و می نوشید را به انرژی تبدیل می کند. در این مطلب، - 5 موردی که ممکن است متابولیسم شما را به هم بزند به اشتراک می گذاریم. قرار ...
متابولیسم - نور خورشید - خورشید - متابولیک - ریتم شبانه روزی - خواب - هورمون
85 - 5 عادتی که متابولیسم شما را کند می کند
پارسینه- پزشکی- 71 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 07:20 71544427
پارسینه- پزشکی- 71 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 07:20 71544427
متابولیسم یک فرآیند بیوشیمیایی پیچیده است که آنچه می خورید و می نوشید را به انرژی تبدیل می کند. در این مطلب، 5 موردی که ممکن است متابولیسم شما را به هم بزند به اشتراک می گذاریم. - همشهری نوشت:
متابولیسم - نور خورشید - خورشید - ریتم شبانه روزی - اشتراک - فرآیند - موردی
86 - 5 عادتی که متابولیسم شما را کند می کند
تابناک- پزشکی- 71 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 18:15 71540185
تابناک- پزشکی- 71 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 18:15 71540185
متابولیسم که اغلب به عنوان موتور بدن از آن یاد می شود، نقشی اساسی در مصرف انرژی و سلامت کلی ایفا می کند؛ با این حال، عوامل و عادات مختلف سبک زندگی می توانند این تعادل ظریف را مختل و به ...
متابولیسم - نور خورشید - خورشید - ریتم شبانه روزی - مختل - گزارش - انرژی
87 - 5 عادتی که متابولیسم شما را کند می کند
عصر ایران- پزشکی- 71 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 17:30 71539654
عصر ایران- پزشکی- 71 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 17:30 71539654
متابولیسم که اغلب به عنوان موتور بدن از آن یاد می شود، نقشی اساسی در مصرف انرژی و سلامت کلی ایفا می کند؛ با این حال، عوامل و عادات مختلف سبک زندگی می توانند این تعادل ظریف را مختل و به ...
متابولیسم - نور خورشید - خورشید - ریتم شبانه روزی - مختل - انرژی - مصرف انرژی
88 - گرم شدن جهان ممکن است به معنای افزایش زایمان های زودرس باشد
اسمارتک نیوز- پزشکی- 71 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 10:19 71532568
اسمارتک نیوز- پزشکی- 71 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 10:19 71532568
به گزارش سلامت جو به نقل از مهر از هلث دی نیوز، محققان به ارتباط قوی بین قرار گرفتن در معرض گرمای شدید در سه ماهه سوم بارداری و خطر زایمان زودرس پی بردند. - Yuming Guo سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ...
استرالیا - ریتم شبانه روزی - زایمان - باردار - محققان - افزایش - زایمان زودرس
89 - قرار گرفتن در معرض گرمای شدید با افزایش خطر زایمان زودرس مرتبط است
عصر ایران- پزشکی- 71 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 08:35 71531032
عصر ایران- پزشکی- 71 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 08:35 71531032
محققان دریافتند قرار گرفتن در معرض گرمای شدید در روز و شب در سه ماهه سوم بارداری به شدت با افزایش خطر زایمان زودرس مرتبط است. چنین ارتباطی در سه ماهه اول و دوم وجود نداشت. - محققان دریافتند ...
زایمان زودرس - گرمای شدید - زایمان - افزایش - بارداری - زودرس - محققان
90 - یک دلیل عجیب برای زایمان زودرس زنان
خبر گردون- پزشکی- 72 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 07:28 71530486
خبر گردون- پزشکی- 72 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 07:28 71530486
یک مطالعه جدید گزارش می دهد که افزایش دما ناشی از تغییرات آب و هوایی می تواند منجر به تولد های نارس بیشتر در سراسر جهان شود. - محققان به ارتباط قوی بین قرار گرفتن در معرض گرمای شدید در ...
زایمان زودرس - تغییرات آب و هوایی - استرالیا - ریتم شبانه روزی - زایمان - محقق - مطالعه
91 - گزارش محققان استرالیایی؛ احتمال افزایش زایمان های زودرس با گرم شدن جهان!
قدس آنلاین- پزشکی- 72 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 06:27 71530255
قدس آنلاین- پزشکی- 72 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 06:27 71530255
یک مطالعه جدید گزارش می دهد که افزایش دما ناشی از تغییرات آب و هوایی می تواند منجر به تولدهای نارس بیشتر در سراسر جهان شود. - گزارش محققان استرالیایی؛ احتمال افزایش زایمان های زودرس ...
تغییرات آب و هوایی - افزایش - گزارش - افزایش دما - زایمان - آب و هوایی - محققان
92 - با حذف ناهار چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟
جماران- پزشکی- 73 روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 14:25 71511368
جماران- پزشکی- 73 روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 14:25 71511368
بسیاری از مردم با وجود نظم و انضباط مورد نیاز بدن در رژیم غذایی از نظر زمان و فاصله زمانی که فرد غذا می خورد، با توجه به برنامه شلوغ زندگی خود، - به نقل از مجله سلامتی: ودیکا پریمنی، متخصص ...
برنامه ریزی - متابولیسم - برنامه - فرآیند - زمان - ریتم شبانه روزی - فاصله زمانی
93 - سردردهای میگرنی چقدر طول می کشد؟ / شیوع بیشتر این بیماری در زنان
میهن تجارت- پزشکی- 73 روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 08:19 71506843
میهن تجارت- پزشکی- 73 روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 08:19 71506843
میر شهرام صفری در گفت و گو با خبرنگار به گزارش میهن تجارت اظهار کرد: بر اساس نتایج یک مطالعه میگرن و سردردهای خوشه ای با ریتم شبانه روزی بدن یا چرخه خواب و بیداری فرد به شدت مرتبط است. ...
سردرد - خوشه ای - میگرن - خوشه - سه برابر - ریتم شبانه روزی - مطالعه
94 - بهترین زمان برای اندازه گیری فشار خون
آفتاب- پزشکی- 88 روز پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 09:40 71325330
آفتاب- پزشکی- 88 روز پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 09:40 71325330
فشار خون در طول روز در نوسان است. این ریتم از یک ریتم شبانه روزی پیروی می کند، پس از بیدار شدن از خواب به شدت افزایش می یابد، بعد از ظهر به اوج خود می رسد، - سپس در عصر کاهش می یابد. کنترل ...
فشار خون - اندازه گیری - فشار - بیدار شدن - گیری - ریتم شبانه روزی - کنترل فشار خون
95 - نور آبی ساطع شده از تلفن موجب اختلال در خواب نمی شود
افکارنیوز- فناوری- 89 روز پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 01:20 71323205
افکارنیوز- فناوری- 89 روز پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 01:20 71323205
یک مطالعه جدید نشان می دهد که نور آبی ساطع شده از صفحه نمایش تلفن ممکن است آنطور که قبلا تصور می شد برای خواب اختلال ایجاد نکند. - نور آبی ، زرد و سفید هیچ مدرک قطعی وجود ندارد که آبی بدتر ...
نور آبی - صفحه نمایش - شبانه روزی - اختلال - مطالعه - خواب - دانشگاه
96 - یک «دفترچه یادداشتِ خواب» داشته باشید
آرمان ملی- پزشکی- 91 روز پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 10:03 71285851
آرمان ملی- پزشکی- 91 روز پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 10:03 71285851
خواب خوب شبانه به اندازه ورزش منظم و رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت کل بدن ضروری است و این روزها زیاد می شنویم و می خوانیم که خواب ناکافی و بی کیفیت، - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از ایسنا،
خواب - ملاتونین - افراد - ریتم شبانه روزی - رژیم غذایی سالم - بیداری - ساعت
97 - برای منظم بودن خوابتان دفترچه درست کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 91 روز پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 10:01 71285818
فرتاک نیوز- پزشکی- 91 روز پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 10:01 71285818
خواب خوب شبانه به اندازه ورزش منظم و رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت کل بدن ضروری است و این روزها زیاد می شنویم و می خوانیم که خواب ناکافی و بی کیفیت، - به گزارش و بیداری ما را در یک چرخه ...
خواب - ملاتونین - شبانه - تنظیم - ریتم شبانه روزی - رژیم غذایی سالم - بیداری
98 - لبنیات چگونه به بهبود خواب ما کمک می کند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 92 روز پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 07:00 71284590
ایسکانیوز- پزشکی- 92 روز پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 07:00 71284590
متخصص طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایران با تاکید بر اینکه استفاده از لبنیات به بهبود خواب کمک می کند، گفت: بر هم خوردن نظم طبیعی خواب و از دست دادن خواب شبانه می تواند باعث کسالت و کاهش تمرکز،
دانشگاه علوم پزشکی ایران - خواب - طب ایرانی - دانشگاه علوم پزشکی - ایران - ریتم شبانه روزی - مشکلات گوارشی
99 - برای خوابتان دفترچه درست کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 92 روز پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 20:26 71281923
زیرنویس نیوز- پزشکی- 92 روز پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 20:26 71281923
به گزارش زیرنویس،برخی از افراد برای رفتن به مدرسه یا محل کار از زنگ ساعت استفاده می کنند. اما توانایی سحرخیزی یا تا نیمه های شب فعال بودن، به عوامل ژنتیکی وابسته است. - سلامت نیوز در خبری ...
ملاتونین - خواب - تنظیم - افراد - ریتم شبانه روزی - بیداری - ساعت
100 - یک «روزنامه خواب» داشته باشید.
ریمینو- پزشکی- 92 روز پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 12:39 71276142
ریمینو- پزشکی- 92 روز پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 12:39 71276142
منبع مگتو برخی از افراد برای رفتن به مدرسه یا محل کار از ساعت زنگ دار استفاده می کنند. با این حال، زود بیدار شدن یا فعال ماندن تا نیمه شب به عوامل ژنتیکی بستگی دارد. - برخی از افراد برای ...
ساعت زنگ دار - خواب - افراد - بیدار شدن - ملاتونین - ساعت - ریتم شبانه روزی
اخبار داغ:
فوری/ واریز معوقات حقوق بازنشستگان براساس حروف الفبا + جدول زمانبندی
شهردار شیراز به قتل رسید | اعلام اولین جزییات قتل شهردار شیراز
پیام کنعانی زادگان به هواداران پرسپولیس قبل از بازی حیاتی استقلال +عکس
سرمربی فولاد: استقلالی ها می گویند مقابل ما سفت نگیرید!
ستاره پرسپولیس از ایران رفت!
فوری؛چرا مستمری مددجویان بهزیستی هنوز واریز نشده؟/تاریخ دقیق واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز یکشنبه 23 اردیبهشت 1403/مجلس ورود کرد
عبدالله ویسی: استقلال را به چشم یک قهرمان نگاه می کنیم!
پرسپولیس با کمک داوری 14 امتیاز گرفت/ فشار زیادی روی استقلال است
عکس/ چهره کبری خواب و بیدار در سن 45 سالگی را ببینید!
فوری؛ نتیجه همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری تا امشب مشخص می شود
ویسی: بازی با استقلال برایمان مرگ و زندگی نیست!
زمان واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی براساس حروف الفبا آغاز شد + جدول و زمان واریز معوقات
در پی اعتراض بازنشستگان؛ مجلس به موضوع افزایش حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی ورود کرد
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت
خبر مهم رییس سازمان برنامه و بودجه زمان همسان سازی حقوق بازنشستگان
زمان اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان تعیین شد
قتل شهردار منطقه 5 شیراز توسط افراد ناشناس
تایید سه مورد ابتلای قطعی به تب کریمه کنگو در یک استان
توزیع تسبیح ضدعفونی کننده دست در مراسم حج امسال
تذکر پلیس به بلاگر بی حجاب سوژه رسانه ترکیه ای شد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سازمان برنامه و بودجه
برنامه و بودجه
سازمان برنامه
شهردار منطقه
شهردار منطقه 5
برترین بازیکن هفته
جلسه هماهنگی پرسپولیس
تخته نرد آنلاین
دکتر مریم هروآبادی
محمدعلی وکیلی
کشتی گیران آزاد
واریز اشتباه
دکتر علیرضا زالی
ریاب
پائولو دی کانیو
منصور مرادی
روسیه ناتو
عناب
دربی 93
جشنواره مستقل کالیفرنیا
نامق
حمیدرضا بهزادی
آیین های مذهبی
ذغال چوب
آرامگاه سعدی
کنعانی زادگان
ضدعفونی کننده
تب کریمه کنگو
نماینده مردم
افراد ناشناس
تیم فوتبال پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
بازنشستگان تأمین اجتماعی
هفته بیست و هفتم لیگ برتر
نشست های خبری
کمک های مردمی
بورس اوراق بهادار تهران
مسعود ترکیبی
کمیته امداد
جشن قهرمانی
مدیران شهری
کمیسیون اجتماعی مجلس
تخت های بیمارستانی
نهاد ریاست جمهوری
بورس اوراق بهادار
سینما و تلویزیون
صندوق بازنشستگی
لیگ برتر فوتبال
ارتباطات مردمی
مریم میرزاخانی
مرکز ارتباطات
تأمین اجتماعی
اوراق بهادار
ریاست جمهوری
حرکات موزون
استقلالی ها
جواد نکونام
متناسب سازی
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
سرانه بهداشت و درمان
قانون تامین اجتماعی
دانشگاه علوم پزشکی
رقابت های لیگ برتر
علی اکبر رائفی پور
برنامه هفتم توسعه
عضو کمیسیون تلفیق
مرکز اطلاع رسانی
صدرنشین لیگ برتر
افراد بی خانمان
پرسپولیس تهران
سازمان بهزیستی
حساب های بانکی
بهداشت و درمان
میلیارد تومان
کمیسیون تلفیق
فوری/ واریز معوقات حقوق بازنشستگان براساس حروف الفبا + جدول زمانبندی شهردار شیراز به قتل رسید | اعلام اولین جزییات قتل شهردار شیراز پیام کنعانی زادگان به هواداران پرسپولیس قبل از بازی حیاتی استقلال +عکس سرمربی فولاد: استقلالی ها می گویند مقابل ما سفت نگیرید! ستاره پرسپولیس از ایران رفت! فوری؛چرا مستمری مددجویان بهزیستی هنوز واریز نشده؟/تاریخ دقیق واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز یکشنبه 23 اردیبهشت 1403/مجلس ورود کرد عبدالله ویسی: استقلال را به چشم یک قهرمان نگاه می کنیم! پرسپولیس با کمک داوری 14 امتیاز گرفت/ فشار زیادی روی استقلال است عکس/ چهره کبری خواب و بیدار در سن 45 سالگی را ببینید! فوری؛ نتیجه همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری تا امشب مشخص می شود ویسی: بازی با استقلال برایمان مرگ و زندگی نیست! زمان واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی براساس حروف الفبا آغاز شد + جدول و زمان واریز معوقات در پی اعتراض بازنشستگان؛ مجلس به موضوع افزایش حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی ورود کرد آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت خبر مهم رییس سازمان برنامه و بودجه زمان همسان سازی حقوق بازنشستگان زمان اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان تعیین شد قتل شهردار منطقه 5 شیراز توسط افراد ناشناس تایید سه مورد ابتلای قطعی به تب کریمه کنگو در یک استان توزیع تسبیح ضدعفونی کننده دست در مراسم حج امسال تذکر پلیس به بلاگر بی حجاب سوژه رسانه ترکیه ای شدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان سازمان برنامه و بودجه برنامه و بودجه سازمان برنامه شهردار منطقه شهردار منطقه 5 برترین بازیکن هفته جلسه هماهنگی پرسپولیس تخته نرد آنلاین دکتر مریم هروآبادی محمدعلی وکیلی کشتی گیران آزاد واریز اشتباه دکتر علیرضا زالی ریاب پائولو دی کانیو منصور مرادی روسیه ناتو عناب دربی 93 جشنواره مستقل کالیفرنیا نامق حمیدرضا بهزادی آیین های مذهبی ذغال چوب آرامگاه سعدی کنعانی زادگان ضدعفونی کننده تب کریمه کنگو نماینده مردم افراد ناشناس تیم فوتبال پرسپولیس باشگاه پرسپولیس بازنشستگان تأمین اجتماعی هفته بیست و هفتم لیگ برتر نشست های خبری کمک های مردمی بورس اوراق بهادار تهران مسعود ترکیبی کمیته امداد جشن قهرمانی مدیران شهری کمیسیون اجتماعی مجلس تخت های بیمارستانی نهاد ریاست جمهوری بورس اوراق بهادار سینما و تلویزیون صندوق بازنشستگی لیگ برتر فوتبال ارتباطات مردمی مریم میرزاخانی مرکز ارتباطات تأمین اجتماعی اوراق بهادار ریاست جمهوری حرکات موزون استقلالی ها جواد نکونام متناسب سازی مدیرعامل صندوق بازنشستگی سرانه بهداشت و درمان قانون تامین اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی رقابت های لیگ برتر علی اکبر رائفی پور برنامه هفتم توسعه عضو کمیسیون تلفیق مرکز اطلاع رسانی صدرنشین لیگ برتر افراد بی خانمان پرسپولیس تهران سازمان بهزیستی حساب های بانکی بهداشت و درمان میلیارد تومان کمیسیون تلفیق
